syltet urte-blomkål
Lav GI
GL 0.6 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- høyt natriuminnhold
syltet urte-blomkål har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Blomkål (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Blomkål
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
syltet urte-blomkål er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 0.95 g |
| Naturlig | 0.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.25 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- lav glykemisk belastning
- inneholder probiotika
- høyt natriuminnhold
- moderat prosesseringsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til syltet urte-blomkål?
syltet urte-blomkål har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.6 per 100 g.
Er syltet urte-blomkål bra for folk med insulinresistens?
syltet urte-blomkål har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Blomkål har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Blomkål i denne databasen har Blomkål lavest glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Sjekk syltet urte-blomkål i Logi-appen, med din porsjon.
