Surkål
Ingen glykemisk indeks10/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 10/10
- Probiotisk innhold støtter tarmhelsen
- Ubetydelig innhold av makronæringsstoffer
Surkål har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Surkål er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
5
Kalorier
1 g
Karbohydrater
0.5 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Probiotisk innhold støtter tarmhelsen
- Ekstremt lavt kalori- og karbohydratinnhold
- Ingen tilsatt sukker eller fett
- Ubetydelig innhold av makronæringsstoffer
- Ikke en betydelig kilde til fiber eller vitaminer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Surkål?
Den glykemiske indeksen for Surkål er ikke målt ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Er Surkål bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Surkål er ikke målt. Med 1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Surkål i Logi-appen, med din porsjon.
