sukkerfritt blåbærsyltetøy

GI 30 · LavtGL 5 / 100 g6/10

Lav GI

30 GI

GL 5 per 100 g

Logi-score 6/10
  • lavt innhold av tilsatt sukker
  • inneholder ikke-næringsgivende søtningsmidler

sukkerfritt blåbærsyltetøy har en glykemisk indeks på 30 (Lavt).

Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

sukkerfritt blåbærsyltetøy er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

60
Kalorier
18 g
Karbohydrater
0.5 g
Protein
0.1 g
Fett
per 100g
Kalorier60 kcal
Karbohydrater18 g
Sukker (totalt)6 g
Naturlig6 g
Tilsatt0 g
Fiber2.5 g
Løselig0.8 g
Uløselig1.7 g
Protein0.5 g
Fett0.1 g
Mettet0 g
Umettet0.1 g
Natrium10 mg

Bearbeidingsgrad

70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • lavt innhold av tilsatt sukker
  • inneholder antioksidanter fra blåbær
  • moderat fiberinnhold
  • inneholder ikke-næringsgivende søtningsmidler
  • moderat bearbeidingsgrad
  • lavere proteininnhold

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til sukkerfritt blåbærsyltetøy?

sukkerfritt blåbærsyltetøy har en glykemisk indeks på 30 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.

Er sukkerfritt blåbærsyltetøy bra for folk med insulinresistens?

sukkerfritt blåbærsyltetøy har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker sukkerfritt blåbærsyltetøy blodsukker?

sukkerfritt blåbærsyltetøy har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk sukkerfritt blåbærsyltetøy i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.