stir-fry-paste
Lav GI
GL 13 per 100 g
- Gir smak i små mengder
- Høyt natriuminnhold
stir-fry-paste har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 22. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stir-fry-paste er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 8.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Gir smak i små mengder
- Inneholder noe fiber
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Bearbeidet ingrediens
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stir-fry-paste?
stir-fry-paste har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er stir-fry-paste bra for folk med insulinresistens?
stir-fry-paste har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker stir-fry-paste blodsukker?
stir-fry-paste har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk stir-fry-paste i Logi-appen, med din porsjon.
