Buljongterning
Lav GI
GL 6 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Ekstremt høyt natriuminnhold
Buljongterning har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 15. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Buljongterning er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 18000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Moderat proteininnhold
- Ekstremt høyt natriuminnhold
- Sterkt bearbeidet
- Ingen fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Buljongterning?
Buljongterning har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er Buljongterning bra for folk med insulinresistens?
Buljongterning har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Buljongterning blodsukker?
Buljongterning har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Buljongterning i Logi-appen, med din porsjon.
