Sterkt krydder
Lav GI
GL 16 per 100 g
- Inneholder antioksidantrike krydder
- Svært høyt natriuminnhold
Sterkt krydder har en glykemisk indeks på 40, høyere enn ren krydderblanding (20).
Oppdatert 29. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av krydderblanding
- krydderblandingGI 20 · GL 7 per 100 g
- GI 10 · GL 4 per 100 g low sodiumherbal
Tørket urter og krydderblanding (uten tilsatt salt) - GI 10 · GL 4.4 per 100 g herb
Italiensk krydderblanding - UrtepepperGI 10 · GL 5 per 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 per 100 g sour chive
Sur gressløk krydder - GI 20 · GL 8 per 100 g louisiana rub
Louisiana rub krydder - GI 35 · GL 9 per 100 g lemon
Sitronkrydder - +21 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sterkt krydder er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Karbohydrater | 40 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 12 g |
| Løselig | 3.6 g |
| Uløselig | 8.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 12000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder antioksidantrike krydder
- Lavt fettinnhold
- Svært høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sterkt krydder?
Sterkt krydder har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Er Sterkt krydder bra for folk med insulinresistens?
Sterkt krydder har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av krydderblanding har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av krydderblanding i denne databasen har Tørket urter og krydderblanding (uten tilsatt salt) lavest glykemisk belastning (4 per 100 g).
Sjekk Sterkt krydder i Logi-appen, med din porsjon.
