Squashnudler med lavsukret tomatsaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Squashnudler med lavsukret tomatsaus har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Squashnudler med lavsukret tomatsaus blant de laveste i glykemisk indeks.
Squashnudler med lavsukret tomatsaus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt vann- og fiberinnhold
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Litt natrium fra sausen
- ✗ Minimalt med sunne fettstoffer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 4.5g |
| Sukker (totalt) | 2.8g |
| Naturlig | 2.6g |
| Tilsatt | 0.2g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.3g |
| Mettet | 0.05g |
| Umettet | 0.15g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Squashnudler med lavsukret tomatsaus?
Squashnudler med lavsukret tomatsaus har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Squashnudler med lavsukret tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
Squashnudler med lavsukret tomatsaus har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Squashnudler med lavsukret tomatsaus blodsukker?
Squashnudler med lavsukret tomatsaus har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →