Soppkraft
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
Soppkraft har en glykemisk indeks på 15, høyere enn ren Grønnsakskraft (10). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Grønnsakskraft
- GI 10 · GL 0.1 per 100 g
Grønnsakskraft - Grønnsaks- og tangkraftGI 5 · GL 0.1 per 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 per 100 g reduction
Redusert grønnsakskraftsaus (usaltet, med urter og krydder) - GI 10 · GL 0.2 per 100 g fermented
fermentert grønnsakskraft - GI 15 · GL 0.2 per 100 g sugar free
Grønnsakskraft uten tilsatt sukker - GI 15 · GL 0.2 per 100 g low sodium
Redusert natrium grønnsaksbuljong - Grønnsakskraft med betennelsesdempende krydderGI 15 · GL 1 per 100 g turmericginger
- +1 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Soppkraft er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Soppkraft?
Soppkraft har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Soppkraft bra for folk med insulinresistens?
Soppkraft har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Grønnsakskraft har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Grønnsakskraft i denne databasen har Grønnsaks- og tangkraft lavest glykemisk belastning (0.1 per 100 g).
Sjekk Soppkraft i Logi-appen, med din porsjon.
