soppkebab
Lav GI
GL 1 per 100 g
- lavt kaloriinnhold
- lavt proteininnhold
soppkebab har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 2. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
soppkebab er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt kaloriinnhold
- høyt fiberinnhold
- minimal bearbeiding
- lavt proteininnhold
- lavt innhold av fettløselige vitaminer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til soppkebab?
soppkebab har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er soppkebab bra for folk med insulinresistens?
soppkebab har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker soppkebab blodsukker?
soppkebab har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk soppkebab i Logi-appen, med din porsjon.
