sjokoladenougat med peanøtter
Lav GI
GL 15 per 100 g
- inneholder noe fiber
- høyt innhold av mettet fett
sjokoladenougat med peanøtter har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av sjokoladenougat med peanøtter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sjokoladenougat med peanøtter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe fiber
- gir moderat protein
- lav glykemisk indeks på grunn av sukkeralkoholer
- høyt innhold av mettet fett
- høyt bearbeidet
- inneholder sukkeralkoholer som kan forårsake fordøyelsesbesvær
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sjokoladenougat med peanøtter?
sjokoladenougat med peanøtter har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 15 per 100 g.
Er sjokoladenougat med peanøtter bra for folk med insulinresistens?
sjokoladenougat med peanøtter har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av sjokoladenougat med peanøtter har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av sjokoladenougat med peanøtter i denne databasen har sukkerfri karamell-sjokolade-nougat med peanøtter lavest glykemisk belastning (10.8 per 100 g).
Sjekk sjokoladenougat med peanøtter i Logi-appen, med din porsjon.
