sild i sennepssaus
Lav GI
GL 5 per 100 g
- god kilde til omega-3-fettsyrer
- høyt natriuminnhold
sild i sennepssaus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sild i sennepssaus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 8 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 10.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god kilde til omega-3-fettsyrer
- inneholder proteiner av høy kvalitet
- høyt natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sild i sennepssaus?
sild i sennepssaus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er sild i sennepssaus bra for folk med insulinresistens?
sild i sennepssaus har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker sild i sennepssaus blodsukker?
sild i sennepssaus har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk sild i sennepssaus i Logi-appen, med din porsjon.
