Rio Mare Insalatissime
Lav GI
GL 3 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat innhold av natrium
Rio Mare Insalatissime har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rio Mare Insalatissime er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 5.8 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder fiber fra grønnsaker
- Moderat innhold av natrium
- Bearbeidede ingredienser
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Rio Mare Insalatissime bra for folk med insulinresistens?
Rio Mare Insalatissime har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rio Mare Insalatissime blodsukker?
Rio Mare Insalatissime har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Rio Mare Insalatissime i Logi-appen, med din porsjon.
