Ricotta- og sitronkjøttboller
Lav GI
GL 6 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat natriuminnhold
Ricotta- og sitronkjøttboller har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 22. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ricotta- og sitronkjøttboller er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder kalsium
- Moderat glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder mettet fett
- Lett bearbeidet med brødkrummer og ost
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ricotta- og sitronkjøttboller?
Ricotta- og sitronkjøttboller har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er Ricotta- og sitronkjøttboller bra for folk med insulinresistens?
Ricotta- og sitronkjøttboller har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ricotta- og sitronkjøttboller blodsukker?
Ricotta- og sitronkjøttboller har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Ricotta- og sitronkjøttboller i Logi-appen, med din porsjon.
