Refresher tyggekarameller
Høy GI
GL 72 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Svært høyt sukkerinnhold
Refresher tyggekarameller har en glykemisk indeks på 80, det samme som ren Godteri (80).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g Mørk sjokolade gir en lignende søt nytelse med en betydelig lavere GI på 20 og GL på 4, noe som forhindrer det skarpe blodsukkerhoppet som vingummi forårsaker.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 3 per 100 g Hele bringebær tilbyr en naturlig sødme og fiber, noe som resulterer i en mye lavere GL på 3 sammenlignet med vingummiens GL på 72.
Ferske hele bringebær - GL 3.2 per 100 g Mandler gir en tilfredsstillende knas og sunt fett som stabiliserer blodsukkeret, med en minimal GL på 1 sammenlignet med vingummi med høy glykemisk indeks.
Mandler
Varianter av Godteri
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Godteri - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer - Russell Stover sukkerfri sjokolade med kokosGI 20 · GL 12 per 100 g merke: russell_stoversugar free
- sukkerfrie mint-dropsGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- protein-godteriGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
Sjokoladekarameller roche - GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Refresher tyggekarameller er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 70 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 68 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Porsjonskontrollert
- Svært høyt sukkerinnhold
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Refresher tyggekarameller?
Refresher tyggekarameller har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 72 per 100 g.
Er Refresher tyggekarameller bra for folk med insulinresistens?
Refresher tyggekarameller har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).
Hvilken variant av Godteri har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Godteri i denne databasen har Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer lavest glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Sjekk Refresher tyggekarameller i Logi-appen, med din porsjon.
