Røkt ost

Ingen glykemisk indeks6/10

Glykemisk indeks ikke målt ennå

2 g karbohydrater per 100 g

Logi-score 6/10

Røkt ost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.

Oppdatert 1. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Røkt ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

320

Kalorier

2 g

Karbohydrater

22 g

Protein

25 g

Fett

per 100g

65%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Hva er det glykemiske indekset til Røkt ost?

Den glykemiske indeksen for Røkt ost er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.

Er Røkt ost bra for folk med insulinresistens?

Den glykemiske indeksen for Røkt ost er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.

Hvilken variant av kremost har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av kremost i denne databasen har Kremost med løk og gressløk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Røkt ost i Logi-appen, med din porsjon.