Proteinpålegg løk-hvitløk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Proteinpålegg løk-hvitløk har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Proteinpålegg løk-hvitløk blant de laveste i glykemisk indeks.
Proteinpålegg løk-hvitløk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt innhold av umettet fett
- ✓ Inneholder fiber og protein
- ✗ Moderat bearbeidet
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Lavt innhold av løselig fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 10g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 16g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 14g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Proteinpålegg løk-hvitløk?
Proteinpålegg løk-hvitløk har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Proteinpålegg løk-hvitløk bra for folk med insulinresistens?
Proteinpålegg løk-hvitløk har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Proteinpålegg løk-hvitløk blodsukker?
Proteinpålegg løk-hvitløk har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →