Oikos Triple Zero yoghurt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Oikos Triple Zero yoghurt har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Oikos Triple Zero yoghurt blant de laveste i glykemisk indeks.
Oikos Triple Zero yoghurt er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Lett bearbeidet meieriprodukt
- ✗ Inneholder kunstige søtningsmidler
- ✗ Moderat natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 5g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Oikos Triple Zero yoghurt?
Oikos Triple Zero yoghurt har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Oikos Triple Zero yoghurt bra for folk med insulinresistens?
Oikos Triple Zero yoghurt har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Oikos Triple Zero yoghurt blodsukker?
Oikos Triple Zero yoghurt har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →