Siggi's Skyr yoghurt
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning
- Ingen fiber
Siggi's Skyr yoghurt har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Naturell yoghurt (36).
Oppdatert 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Naturell yoghurt
- GI 36 · GL 2 per 100 g
Naturell yoghurt - GI 15 · GL 1 per 100 g avocadodip
Avokado- og yoghurtdip (guacamole-stil) - GI 35 · GL 1 per 100 g merke: fageskim
Fage 0% fett yoghurt - GI 25 · GL 1 per 100 g vegan
fermentert plantebasert drikk - GI 35 · GL 1 per 100 g high protein
Høyprotein yoghurt - proteinrik mager yoghurtGI 35 · GL 1 per 100 g high proteinskim
- GI 20 · GL 1 per 100 g merke: too_good
Too Good yoghurt - +32 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Siggi's Skyr yoghurt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- Høyt proteininnhold, lavt sukkerinnhold
- Minimalt bearbeidet
- Ingen fiber
- Inneholder noe naturlig sukker
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Siggi's Skyr yoghurt?
Siggi's Skyr yoghurt har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Siggi's Skyr yoghurt bra for folk med insulinresistens?
Siggi's Skyr yoghurt har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Naturell yoghurt har lavest glykemisk belastning?
Siggi's Skyr yoghurt har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Naturell yoghurt i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Siggi's Skyr yoghurt i Logi-appen, med din porsjon.
