Nerds godteri
Høy GI
GL 74 per 100 g
- Fettfri
- Ekstremt høyt tilsatt sukker
Nerds godteri har en glykemisk indeks på 80, det samme som ren Godteri (80).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g Mørk sjokolade gir en tilfredsstillende søt opplevelse med en betydelig lavere GI på 20 og GL på 4 sammenlignet med Nerds.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 3 per 100 g Hele bringebær tilbyr en naturlig, fiberrik sødme med en mye lavere glykemisk påvirkning (GI 25, GL 3).
Ferske hele bringebær - Mandler, ristede, uten tilsatt olje eller saltGL 3.2 per 100 g Mandler gir en sprø, tilfredsstillende matbit med en minimal glykemisk belastning på 1, noe som bidrar til å stabilisere blodsukkernivået.
- GL 5 per 100 g Epleskiver med kanel tilbyr et naturlig søtt, fiberrikt alternativ med en mye lavere GL på 5 sammenlignet med sukkerrike Nerds.
Skivede ferske epler med kanel
Varianter av Godteri
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Godteri - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer - Russell Stover sukkerfri sjokolade med kokosGI 20 · GL 12 per 100 g merke: russell_stoversugar free
- sukkerfrie mint-dropsGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- protein-godteriGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
Sjokoladekarameller roche - GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Nerds godteri er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 93 g |
| Sukker (totalt) | 93 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 93 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Fettfri
- Lavt natrium
- Ekstremt høyt tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
- Veldig høy glykemisk indeks og belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nerds godteri?
Nerds godteri har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 74 per 100 g.
Er Nerds godteri bra for folk med insulinresistens?
Nerds godteri har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).
Hvilken variant av Godteri har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Godteri i denne databasen har Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer lavest glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Sjekk Nerds godteri i Logi-appen, med din porsjon.
