Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål blant de laveste i glykemisk indeks.
Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt innhold av magert protein
- ✓ Rik på fiber og mikronæringsstoffer
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt innhold av fettløselige vitaminer
- ✗ Ikke egnet for vegetarianere
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 4g |
| Sukker (totalt) | 1.2g |
| Naturlig | 1.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1.1g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål?
Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål bra for folk med insulinresistens?
Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål blodsukker?
Negima nabe med tilsatt spinat eller grønnkål har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →