Nøtteblanding med planteprotein
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Nøtteblanding med planteprotein har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Nøtteblanding med planteprotein blant de laveste i glykemisk indeks.
Nøtteblanding med planteprotein er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt innhold av planteprotein
- ✓ God kilde til fiber
- ✓ Inneholder sunne fettsyrer
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Moderat prosesseringsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Karbohydrater | 38g |
| Sukker (totalt) | 10g |
| Naturlig | 8.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 2.4g |
| Uløselig | 5.6g |
| Protein | 20g |
| Fett | 22g |
| Mettet | 3g |
| Umettet | 17g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøtteblanding med planteprotein?
Nøtteblanding med planteprotein har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Nøtteblanding med planteprotein bra for folk med insulinresistens?
Nøtteblanding med planteprotein har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Nøtteblanding med planteprotein blodsukker?
Nøtteblanding med planteprotein har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →