Usøtet tahini
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Usøtet tahini har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Usøtet tahini blant de laveste i glykemisk indeks.
Usøtet tahini er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høy i sunne enumettede fettsyrer
- ✓ God kilde til plantebasert protein
- ✓ Inneholder fiber og mineraler
- ✗ Høy kaloritett
- ✗ Moderat innhold av mettet fett
- ✗ Lavt vanninnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 595 kcal |
| Karbohydrater | 16g |
| Sukker (totalt) | 0.3g |
| Naturlig | 0.3g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 9g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 17g |
| Fett | 53g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 46g |
| Natrium | 16mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Usøtet tahini?
Usøtet tahini har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Usøtet tahini bra for folk med insulinresistens?
Usøtet tahini har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Usøtet tahini blodsukker?
Usøtet tahini har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →