Myske-is
Moderat GI
GL 18 per 100 g
- Lavt natriuminnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Myske-is har en glykemisk indeks på 65, høyere enn ren Mini-is (60).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Dette gir en rik og kremet dessertopplevelse med en betydelig lavere GI (10) og GL (1) sammenlignet med iskrem.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) - GL 2 per 100 g Dette tilbyr et tilfredsstillende, proteinrikt alternativ med en mye lavere GI (35) og GL (2), som bidrar til å stabilisere blodsukkernivået.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø - GL 11 per 100 g Dette har en konsistens som ligner mer på iskrem, samtidig som det fortsatt tilbyr en lavere GI (51) og GL (11) enn det opprinnelige valget.
Banan nice cream
Varianter av Mini-is
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-is - Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
iskrem uten sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-is (kokosmelk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
Iskrem - Nick's iskremGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- +25 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Myske-is er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 25 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 22 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt natriuminnhold
- Inneholder noe kalsium fra meieriprodukter
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning
- Ultra-prosessert mat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Myske-is?
Myske-is har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Er Myske-is bra for folk med insulinresistens?
Myske-is har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Avokado sjokolademousse (med munkefrukt).
Hvilken variant av Mini-is har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Mini-is i denne databasen har Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessert lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Myske-is i Logi-appen, med din porsjon.
