Myntearoma
Høy GI
GL 3.2 per typisk teskje (5 g) · GL 63 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
Myntearoma har en glykemisk indeks på 70, det samme som ren Smaksbase (70). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 3.2.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Smaksbase
- GI 70 · GL 28 per 100 g
Smaksbase - GI 5 · GL 1 per 100 g natural winter
Naturlige vinteraromaer - GI 40 · GL 3 per 100 g alcohol freevanilla
Vannbasert vaniljearoma (uten alkohol, lavt sukkerinnhold) - GI 50 · GL 18 per 100 g green onion
Grønn løk krydder - GI 70 · GL 21 per 100 g lemon
Sitronaroma - GI 60 · GL 24 per 100 g beef
Oksekjøttsmak - GI 70 · GL 28 per 100 g apple ginger
Eple-ingefæraroma - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Myntearoma er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 85 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 80 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lavt natriuminnhold
- Ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning som forårsaker insulintopper
- Null næringstetthet eller fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Myntearoma?
Myntearoma har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 3.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 63.
Er Myntearoma bra for folk med insulinresistens?
Myntearoma har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Smaksbase har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Smaksbase i denne databasen har Naturlige vinteraromaer lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Myntearoma i Logi-appen, med din porsjon.
