Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt)
Lav GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lavt kalori- og fettinnhold
- Moderat naturlig sukkerinnhold
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Tomatsaus (38). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tomatsaus
- GI 38 · GL 3 per 100 g
Tomatsaus - GI 35 · GL 1.5 per 100 g cookedminced beef
Kjøttdeig med tomatsaus - GI 35 · GL 2 per 100 g sugar freelow sodium
Fersk tomatsaus - Hjemmelaget tomatsausGI 38 · GL 2 per 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 per 100 g butter
Smør-tomatsaus - GI 35 · GL 2 per 100 g herbed
Tomatsaus med urter - GI 35 · GL 3 per 100 g arrabiata
Arrabbiata tomatsaus - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 4.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kalori- og fettinnhold
- Ingen tilsatt sukker eller salt
- God kilde til vitaminer og antioksidanter
- Moderat naturlig sukkerinnhold
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt)?
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) bra for folk med insulinresistens?
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tomatsaus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Tomatsaus i denne databasen har Kjøttdeig med tomatsaus lavest glykemisk belastning (1.5 per 100 g).
Sjekk Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) i Logi-appen, med din porsjon.
