Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) blant de laveste i glykemisk indeks.
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt kalori- og fettinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker eller salt
- ✓ God kilde til vitaminer og antioksidanter
- ✗ Moderat naturlig sukkerinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 4.5g |
| Naturlig | 4.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.8g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.6g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt)?
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) bra for folk med insulinresistens?
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) blodsukker?
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →