Most avocado med paprika
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Most avocado med paprika har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Most avocado med paprika blant de laveste i glykemisk indeks.
Most avocado med paprika er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høy i sunne enumettede fettsyrer
- ✓ Rik på fiber
- ✓ Inneholder antioksidanter
- ✗ Moderat kaloritett
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 8.5g |
| Sukker (totalt) | 0.7g |
| Naturlig | 0.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6.7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 2.1g |
| Umettet | 12.1g |
| Natrium | 7mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Most avocado med paprika?
Most avocado med paprika har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Most avocado med paprika bra for folk med insulinresistens?
Most avocado med paprika har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Most avocado med paprika blodsukker?
Most avocado med paprika har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →