Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang

GI 18 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

18 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 9/10

Høyt fiberinnhold
Lavt proteininnhold

Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang har en glykemisk indeks på 18 (Lavt).

Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

5.5 g

Karbohydrater

1.8 g

Protein

0.4 g

Fett

per 100g

Kalorier	32 kcal
Karbohydrater	5.5 g
Sukker (totalt)	2.1 g
Naturlig	2.1 g
Tilsatt	0 g
Fiber	2.2 g
Løselig	0.7 g
Uløselig	1.5 g
Protein	1.8 g
Fett	0.4 g
Mettet	0.07 g
Umettet	0.33 g
Natrium	120 mg

Bearbeidingsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Høyt fiberinnhold
Lavt natriuminnhold
Rik på mikronæringsstoffer
Lavt proteininnhold
Lav kaloritetthet

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang?

Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang har en glykemisk indeks på 18 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Er Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang bra for folk med insulinresistens?

Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang har et lavt glykemisk indeks (18), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang blodsukker?

Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Mettende grønnsaksstuing med saltfattig grønnsakskraft, sopp og vill tang i Logi-appen, med din porsjon.