Soppekstraktblanding
Lav GI
GL 6 per 100 g
- Inneholder bioaktive forbindelser
- Moderat bearbeiding
Soppekstraktblanding har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 22. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Soppekstraktblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 30 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder bioaktive forbindelser
- Lav glykemisk indeks
- Lavt fettinnhold
- Moderat bearbeiding
- Lavt fiberinnhold
- Noen næringsstoffer går tapt ved ekstraksjon
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Soppekstraktblanding?
Soppekstraktblanding har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er Soppekstraktblanding bra for folk med insulinresistens?
Soppekstraktblanding har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Soppekstraktblanding blodsukker?
Soppekstraktblanding har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Soppekstraktblanding i Logi-appen, med din porsjon.
