Soppemulsjon
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Inneholder fiber og protein
- Inneholder fløte (mettet fett)
Soppemulsjon har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 30. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Soppemulsjon er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder fiber og protein
- Lav glykemisk belastning
- Rik på umami-smak, lavt innhold av tilsatt sukker
- Inneholder fløte (mettet fett)
- Moderat natriuminnhold
- Lett bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Soppemulsjon?
Soppemulsjon har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Soppemulsjon bra for folk med insulinresistens?
Soppemulsjon har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Soppemulsjon blodsukker?
Soppemulsjon har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Soppemulsjon i Logi-appen, med din porsjon.
