Mentos Fruit
Høy GI
GL 64 per 100 g
- Svært lavt fettinnhold
- Ekstremt høy glykemisk belastning
Mentos Fruit har en glykemisk indeks på 70, lavere enn ren Godteri (80).
Oppdatert 8. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g De gir naturlige fibre og antioksidanter med en betydelig lavere glykemisk påvirkning sammenlignet med raffinert sukker.
Frosne bringebær - GL 20 per 100 g De har en seig konsistens som ligner på godteri, men inneholder naturlige fibre og næringsstoffer som bremser sukkeropptaket.
Tørkede aprikoser
Varianter av Godteri
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Godteri - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer - Russell Stover sukkerfri sjokolade med kokosGI 20 · GL 12 per 100 g merke: russell_stoversugar free
- sukkerfrie mint-dropsGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- protein-godteriGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
Sjokoladekarameller roche - GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mentos Fruit er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 92 g |
| Sukker (totalt) | 70 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 68 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Løselig | 0.04 g |
| Uløselig | 0.06 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt fettinnhold
- Lavt natriuminnhold
- Ekstremt høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ubetydelig næringstetthet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mentos Fruit?
Mentos Fruit har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 64 per 100 g.
Er Mentos Fruit bra for folk med insulinresistens?
Mentos Fruit har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Frosne bringebær.
Hvilken variant av Godteri har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Godteri i denne databasen har Sukkerfri drops med naturlige sukkererstatninger og urtearomaer lavest glykemisk belastning (4.3 per 100 g).
Sjekk Mentos Fruit i Logi-appen, med din porsjon.
