Meksikansk bønneblanding, hermetisk
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Meksikansk bønneblanding, hermetisk har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 18. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Meksikansk bønneblanding, hermetisk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- God kilde til planteprotein
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Meksikansk bønneblanding, hermetisk?
Meksikansk bønneblanding, hermetisk har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Meksikansk bønneblanding, hermetisk bra for folk med insulinresistens?
Meksikansk bønneblanding, hermetisk har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Meksikansk bønneblanding, hermetisk blodsukker?
Meksikansk bønneblanding, hermetisk har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Meksikansk bønneblanding, hermetisk i Logi-appen, med din porsjon.
