Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker blant de laveste i glykemisk indeks.
Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på umettet fett
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Moderat kaloritett
- ✗ Inneholder tilsatt salt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 579 kcal |
| Karbohydrater | 21.6g |
| Sukker (totalt) | 4.4g |
| Naturlig | 4.4g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 12.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 21.2g |
| Fett | 49.9g |
| Mettet | 3.8g |
| Umettet | 43.8g |
| Natrium | 300mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker?
Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker bra for folk med insulinresistens?
Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker blodsukker?
Mandler med litt salt, uten tilsatt sukker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →