Mandelbørst
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mandelbørst har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Mandelbørst blant de laveste i glykemisk indeks.
Mandelbørst er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Rik på sunne enumettede fettsyrer
- ✗ Kaloritett
- ✗ Moderat høyt totalt fettinnhold
- ✗ Bearbeidet (ristet)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 614 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 12g |
| Løselig | 3.6g |
| Uløselig | 8.4g |
| Protein | 21g |
| Fett | 55g |
| Mettet | 4.2g |
| Umettet | 48g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandelbørst?
Mandelbørst har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mandelbørst bra for folk med insulinresistens?
Mandelbørst har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandelbørst blodsukker?
Mandelbørst har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →