Malt nellik
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Malt nellik har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Malt nellik blant de laveste i glykemisk indeks.
Malt nellik er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig høyt fiberinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Godt antioksidantprofil
- ✗ Relativt høyt mettet fett for et krydder
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Ukjent prosesseringsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 274 kcal |
| Karbohydrater | 65.5g |
| Sukker (totalt) | 2.38g |
| Naturlig | 2.4g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 33.9g |
| Løselig | 10.2g |
| Uløselig | 23.7g |
| Protein | 6g |
| Fett | 13g |
| Mettet | 3.95g |
| Umettet | 9.05g |
| Natrium | 277mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Malt nellik?
Malt nellik har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Malt nellik bra for folk med insulinresistens?
Malt nellik har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Malt nellik blodsukker?
Malt nellik har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →