Malt sennepsfrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Malt sennepsfrø har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Malt sennepsfrø blant de laveste i glykemisk indeks.
Malt sennepsfrø er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på protein og sunne fettstoffer
- ✓ Lav glykemisk effekt
- ✗ Høy kaloritett
- ✗ Moderat naturlig sukkerinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 508 kcal |
| Karbohydrater | 28.1g |
| Sukker (totalt) | 6.8g |
| Naturlig | 6.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 12.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 26.1g |
| Fett | 36.2g |
| Mettet | 1.98g |
| Umettet | 34.22g |
| Natrium | 13mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Malt sennepsfrø?
Malt sennepsfrø har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Malt sennepsfrø bra for folk med insulinresistens?
Malt sennepsfrø har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Malt sennepsfrø blodsukker?
Malt sennepsfrø har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →