finmalt hele vaniljebønner
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
finmalt hele vaniljebønner har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer finmalt hele vaniljebønner blant de laveste i glykemisk indeks.
finmalt hele vaniljebønner er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ekstremt høyt fiberinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Minimal prosessering
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Lav mikronæringsstofftetthet
- ✗ Ikke en betydelig energikilde
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 288 kcal |
| Karbohydrater | 13.4g |
| Sukker (totalt) | 12.7g |
| Naturlig | 12.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 28.3g |
| Løselig | 8.5g |
| Uløselig | 19.8g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 9mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til finmalt hele vaniljebønner?
finmalt hele vaniljebønner har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er finmalt hele vaniljebønner bra for folk med insulinresistens?
finmalt hele vaniljebønner har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker finmalt hele vaniljebønner blodsukker?
finmalt hele vaniljebønner har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →