Malt muskatnøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Malt muskatnøtt har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Malt muskatnøtt blant de laveste i glykemisk indeks.
Malt muskatnøtt er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Inneholder antioksidanter
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høy kaloritett
- ✗ Ikke egnet i store mengder
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 525 kcal |
| Karbohydrater | 49.3g |
| Sukker (totalt) | 28.5g |
| Naturlig | 28.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 20.8g |
| Løselig | 6.2g |
| Uløselig | 14.6g |
| Protein | 5.8g |
| Fett | 36.3g |
| Mettet | 25.9g |
| Umettet | 10.4g |
| Natrium | 16mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Malt muskatnøtt?
Malt muskatnøtt har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Malt muskatnøtt bra for folk med insulinresistens?
Malt muskatnøtt har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Malt muskatnøtt blodsukker?
Malt muskatnøtt har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →