Mager kalkunbryst
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
- Høyt proteininnhold
- Svært lavt fiberinnhold
Mager kalkunbryst har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kalkunbryst
- ingen GI
Kalkunbryst - Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesausGI 20 · GL 1 per 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 per 100 g roasted
Stekt fjærkre med grønnsaksblanding - ingen GI egg white coating
Kalkunbrystfilet - Kalkunpåleggingen GI deli
- ingen GI boiled
Kokt kalkunbryst - ingen GI cooked
Kokt kalkunbryst - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mager kalkunbryst er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt fett- og natriuminnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Svært lavt fiberinnhold
- Minimale mikronæringsstoffer sammenlignet med grønnsaker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager kalkunbryst?
Mager kalkunbryst har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Mager kalkunbryst bra for folk med insulinresistens?
Mager kalkunbryst inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Kalkunbryst har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kalkunbryst i denne databasen har Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Mager kalkunbryst i Logi-appen, med din porsjon.
