Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus blant de laveste i glykemisk indeks.
Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt innhold av fett og sukker
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Mulig moderat natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 2.5g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.7g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.5g |
| Protein | 17g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1.1g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus?
Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus bra for folk med insulinresistens?
Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus blodsukker?
Kalkunbryst braisert i hjemmelaget tomat- og urtesaus har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
