lett soppsaus med fløte
Lav GI
GL 2 per 100 g
- inneholder sopp (fiber, mikronæringsstoffer)
- moderat innhold av natrium
lett soppsaus med fløte har en glykemisk indeks på 40, høyere enn ren soppsaus (25).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av soppsaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lett soppsaus med fløte er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder sopp (fiber, mikronæringsstoffer)
- lavere fettinnhold enn fløtesauser med fullfettfløte
- moderat innhold av natrium
- inneholder raffinert mel
- bearbeidet meieriprodukt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lett soppsaus med fløte?
lett soppsaus med fløte har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er lett soppsaus med fløte bra for folk med insulinresistens?
lett soppsaus med fløte har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av soppsaus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av soppsaus i denne databasen har Hjemmelaget soppsaus lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk lett soppsaus med fløte i Logi-appen, med din porsjon.
