Lactobacillus paracasei Shirota
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Inneholder gunstige probiotika
- Minimalt fiberinnhold
Lactobacillus paracasei Shirota har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 6. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lactobacillus paracasei Shirota er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder gunstige probiotika
- Lavt kaloriinnhold
- Minimalt fiberinnhold
- Inneholder noe naturlig sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lactobacillus paracasei Shirota?
Lactobacillus paracasei Shirota har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Lactobacillus paracasei Shirota bra for folk med insulinresistens?
Lactobacillus paracasei Shirota har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lactobacillus paracasei Shirota blodsukker?
Lactobacillus paracasei Shirota har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Lactobacillus paracasei Shirota i Logi-appen, med din porsjon.
