kyllingsuppe med ris
Lav GI
GL 2 per 100 g
- kilde til magre proteiner
- moderat natriuminnhold
kyllingsuppe med ris har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 7. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kyllingsuppe med ris er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kilde til magre proteiner
- lavt innhold av mettet fett
- inneholder grønnsaker
- moderat natriuminnhold
- lavt fiberinnhold
- inneholder raffinert ris (moderat GI)
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kyllingsuppe med ris?
kyllingsuppe med ris har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er kyllingsuppe med ris bra for folk med insulinresistens?
kyllingsuppe med ris har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kyllingsuppe med ris blodsukker?
kyllingsuppe med ris har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kyllingsuppe med ris i Logi-appen, med din porsjon.
