kylling- og spinatkarbonade
Lav GI
GL 6 per 100 g
- inneholder magert protein
- moderat bearbeidet
kylling- og spinatkarbonade har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 1. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kylling- og spinatkarbonade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kylling- og spinatkarbonade er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 0.4 g |
| Tilsatt | 0.8 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder magert protein
- gir noe fiber
- inneholder grønnsaker (spinat)
- moderat bearbeidet
- inneholder tilsatt natrium
- inneholder tilsatt sukker og raffinerte karbohydrater
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kylling- og spinatkarbonade?
kylling- og spinatkarbonade har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er kylling- og spinatkarbonade bra for folk med insulinresistens?
kylling- og spinatkarbonade har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av kylling- og spinatkarbonade har lavest glykemisk belastning?
kylling- og spinatkarbonade har lavest glykemisk belastning av alle varianter av kylling- og spinatkarbonade i denne databasen (6 per 100 g).
Sjekk kylling- og spinatkarbonade i Logi-appen, med din porsjon.
