kyllingsatay
Lav GI
GL 1 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat natriuminnhold
kyllingsatay har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 28. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kyllingsatay er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lav glykemisk belastning
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- moderat natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker (fra saus)
- moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kyllingsatay?
kyllingsatay har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er kyllingsatay bra for folk med insulinresistens?
kyllingsatay har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kyllingsatay blodsukker?
kyllingsatay har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kyllingsatay i Logi-appen, med din porsjon.
