Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder noe mettet fett
Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder fiber og mikronæringsstoffer
- Inneholder noe mettet fett
- Moderat natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter?
Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter bra for folk med insulinresistens?
Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter blodsukker?
Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kvernet kalkun med blomkålris, løk og urter i Logi-appen, med din porsjon.
