Kvark med mango og pasjonsfrukt

GI 45 · LavtGL 4 / 100 g5/10

Lav GI

45 GI

GL 4 per 100 g

Logi-score 5/10

Kvark med mango og pasjonsfrukt har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).

Oppdatert 26. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Kvark med mango og pasjonsfrukt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Kalorier

9 g

Karbohydrater

7 g

Protein

1.5 g

Fett

per 100g

70%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Inneholder: melk

Hva er det glykemiske indekset til Kvark med mango og pasjonsfrukt?

Kvark med mango og pasjonsfrukt har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.

Er Kvark med mango og pasjonsfrukt bra for folk med insulinresistens?

Kvark med mango og pasjonsfrukt har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kvark med mango og pasjonsfrukt blodsukker?

Kvark med mango og pasjonsfrukt har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Kvark med mango og pasjonsfrukt i Logi-appen, med din porsjon.