Melkesyrefermenter
Lav GI
GL 0.3 per 100 g
- Inneholder probiotika
- Minimal fiber
Melkesyrefermenter har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 23. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Melkesyrefermenter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder probiotika
- Lavt kaloriinnhold
- Lav glykemisk effekt
- Minimal fiber
- Lavt mikronæringsinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Melkesyrefermenter?
Melkesyrefermenter har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Er Melkesyrefermenter bra for folk med insulinresistens?
Melkesyrefermenter har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Melkesyrefermenter blodsukker?
Melkesyrefermenter har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Melkesyrefermenter i Logi-appen, med din porsjon.
