krepsesalat
Lav GI
GL 1 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat prosesseringsnivå
krepsesalat har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 6. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
krepsesalat er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 9.5 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- moderat prosesseringsnivå
- høyt natriuminnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til krepsesalat?
krepsesalat har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er krepsesalat bra for folk med insulinresistens?
krepsesalat har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker krepsesalat blodsukker?
krepsesalat har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk krepsesalat i Logi-appen, med din porsjon.
