Krabbepinne
Lav GI
GL 2.1 per stk (30 g) · GL 7 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Høyt natriuminnhold
Krabbepinne har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En stk (30 g) gir en glykemisk belastning på 2.1.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Krabbepinne er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 stick | 30 g | 2.1 |
| 1 kopp | 150 g | 10.5 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Høyt bearbeidet surimi-produkt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Krabbepinne?
Krabbepinne har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En stk (30 g) har en glykemisk belastning på 2.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Krabbepinne bra for folk med insulinresistens?
Krabbepinne har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Krabbepinne blodsukker?
Krabbepinne har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Krabbepinne i Logi-appen, med din porsjon.
