Kokosslaw
Lav GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Høyt innhold av mettet fett
Kokosslaw har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kokosslaw er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Løselig | 1.05 g |
| Uløselig | 2.45 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 5.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Inneholder kostfiber
- Ubehandlet, hel mat
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat natriumnivå
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kokosslaw?
Kokosslaw har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Kokosslaw bra for folk med insulinresistens?
Kokosslaw har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kokosslaw blodsukker?
Kokosslaw har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kokosslaw i Logi-appen, med din porsjon.
